Schwindel, Kreislaufprobleme und Herzrhythmusstörungen können die Folge großer Hitze sein, denn unser Körper reagiert dann sehr sensibel. Betroffen sind vor allem ältere Menschen. Was gegen bei Hitzestress hilft und wie man sich am besten auf hohe Temperaturen einstellt, lesen Sie hier. [mehr]
Viele tun's regelmäßig, viele haben aber auch Angst davor, dabei ist es eher harmlos und dringend notwendig: Blutspenden. Blut wird immer wieder gebraucht. In den Sommermonaten werden die Vorräte häufig knapp. Dagegen kann fast jeder was tun. [mehr]
Klar, die 110 und 112 kennt jeder, nur: Wann rufe ich sie an? Aber wissen Sie auch, was sich hinter der 116117 verbirgt und bei was Ihnen die Nummer helfen kann? Wir verraten es. [mehr]
Der Stich einer Zecke kann böse Folgen haben: Die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und die Borreliose sind mögliche Erkrankungen. Wie man sich selbst und den eigenen Garten vor den fiesen Blutsaugern schützen kann, erfahren Sie hier. [mehr]
Bei manchen Käsesorten gehört der Schimmelrand zum guten Geschmack dazu. Bei vielen anderen Lebensmitteln sollte man, wenn sie von dem Pilz befallen sind, die Finger lassen. Es gibt aber auch Ausnahmen, wie unser Experte weiß. [mehr]
Wenn die Kollegin mit einer Duftwolke ums Eck kommt, kann das genauso unangenehm sein, wie der Geruch des Kollegen, der vor Stress stark schwitzt. Wie macht man die Betroffenen darauf aufmerksam, ohne ins Fettnäpfchen zu treten? Unser Experte verrät einige Tipps. [mehr]
Heiß, kalt, heiß, kalt: Dieses ständige Hin und Her bei Wechselduschen soll nicht nur das Immunsystem stärken, sondern auch vor Erkrankungen schützen. Die richtige Anwendung spielt dabei aber eine wichtige Rolle. [mehr]
Propolis, auch "Bienenharz" genannt, soll das Immunsystem stärken und Entzündungen lindern. Die Wirkung ist allerdings umstritten. Woraus Propolis besteht und warum es doch nicht so gesund ist, wie viele behaupten. [mehr]
Bestseller-Autor Bas Kast hat mit dem "Ernährungskompass" das Sachbuch des Jahres 2018 geschrieben. In seinem neuen Kochbuch bietet er spannende Rezepte und verspricht: Wer kocht, lebt länger und gesünder. [mehr]
Ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass Ärzte Rezepte mit unterschiedlichen Farben ausstellen? Nein, dann schauen Sie mal, was Sie bisher noch nicht verschrieben bekommen haben. [mehr]
Fehlende Flüssigkeit kann fatale Folgen haben - nicht nur im Alter. Was neben Müdigkeit und Unwohlsein noch Anzeichen für einen Flüssigkeitsmangel sein kann und was Sie im Fall einer Dehydrierung tun sollten, erfahren Sie hier. [mehr]
Kümmel ist nur ein Gewürz für Kartoffeln oder Brot? Weit gefehlt! Als eines der ältesten Gewürze der Menschheitsgeschichte, bietet es unterschiedliche Möglichkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden. [mehr]
Neben Eierschalen und Kaffeesatz eignen sich auch Teebeutel für eine Weiterverwendung. Auch sie sind prima Dünger für Pflanzen, können aber auch noch bei anderen Problemen helfen, beispielsweise dreckigen Fenstern. [mehr]
Beim Kochen und Backen oder zum Frühstück werden immer wieder Eier verwendet. Doch wohin mit den Eierschalen? In den Müll? NEIN! Eierschalen lassen sich sehr vielfältig verwenden - nicht nur als wertvoller Dünger. [mehr]
Zugegeben - die schwarze Farbe wirkt zunächst befremdlich. Aber wenn man das einmal ignoriert hat, ist es eine Zahnpasta wie jede andere auch. Oder? Unsere Online-Reporterin hat für Sie in einem Selbstversuch ausprobiert, was die Zahnpasta mit Aktivkohle kann.Von Sina Philipps [mehr]
Das Herz ist unser wichtigstes Organ. Deshalb sollte man auch pfleglich mit ihm umgehen. Der Motor des Autos wird ja auch gepflegt. Und beim Herz kann man mit wenig viel erreichen. Man muss auf Bewegung und die Ernährung achten und Stress vermeiden. [mehr]
Wer kennt das nicht: Wenn man seine Lieblingsmusik hört, geht vieles leichter von der Hand. Deshalb kann man mit SEINER Musik auch SEINE Konzentration steigern, wie unser Experte weiß. [mehr]
Wer ist nicht schon mal von Rückenschmerzen geplagt worden? Dagegen kann man etwas tun, wenn man die Muskulatur stärkt. Mit einfachen Übungen kann jeder zu Hause etwas dafür tun, wie Physiotherapeut Mirko Heitmann zeigt. [mehr]
