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Frankfurt: Der 90 Jahre alte Helmut "Sonny" Sonneberg hat den Holocaust überlebt. Und trotzdem seine Lebensfreude zurückgewonnen – auch dank seinem innig geliebten Verein Eintracht Frankfurt. [mehr auf hessenschau.de]

Von Ron Ulrich

Gegen das Vergessen: Helmut "Sonny" Sonneberg ist Fan von Eintracht Frankfurt, humorvoller Lebenskünstler und Holocaust-Überlebender. In diesem Film erzählt der 90-Jährige über sein Leben. [zur ARD-Mediathek]

Was mit Möhren geht, geht auch mit Zucchini: Man kann einen leckeren Kuchen damit backen. Jetzt ist gerade Erntezeit und hr4-Redakteurin Katja Metz hat dieses Rezept ausprobiert. [mehr]

Ganz schön süß! Viel Zucker, Sirup und Nüsse. Waia Stavrianos hat arabische Baklava gebacken. [mehr]

Chips, Flips oder Salzstangen gehören oft beim Fernsehen auf den Tisch. Sie sind aber nicht unbedingt gesund. Wir haben hier ein Rezept für eine einfach Alternative: Scharfe Nüsse zum Selbernaschen und/oder Verschenken!  [mehr]

Das Thema ist eigentlich schon kalter Kaffee - und genau darum geht es: kalten Kaffee. Die Zubereitung dauert zwar deutlich länger, dafür ist aber gesünder und magenschonender. Außerdem eignet sich das Getränk gut zum Mixen. [mehr]

Lernen Sie unsere Moderatorinnen und Moderatoren kennen. Lesen Sie, was sie an Hessen am meisten lieben oder welche Musik sie privat gerne hören. [mehr]

Werfen Sie einen Blick ins Studio und schauen Sie Ihren Lieblingsmoderatorinnen und -moderatoren bei der Arbeit zu. [mehr]

Das nette Servicepersonal, das leckere Essen, ein Abend mit Freunden – zeigen Sie allen Hessinnen und Hessen Ihr Lieblingslokal: mit einer Nominierung bei hr4. [mehr]

Wir haben zahlreiche Mails mit Restaurant-Vorschlägen bekommen. Hier finden Sie Ihre Lieblingslokale in einer großen Hessenkarte. [mehr]

Hier läuft fast alles – und vor allem läuft hier Hessens größte Party! Sie können am Samstagabend die Playlist mitbestimmen: Wünschen Sie sich Ihre wilden Partykracher, Ihren persönlichen Gute-Laune-Hit oder Ihren Lieblingsoldie. [mehr]

Ob die Bee Gees oder Roland Kaiser, Helene Fischer oder Simon & Garfunkel. Wir freuen uns auf Ihre Musikwünsche! Per Post, E-Mail oder am Telefon – jetzt rund um die Uhr! [mehr]

Wir begleiten Sie von Montag bis Sonntag durch den Tag. Das Radio-Programm von hr4 sehen Sie hier. [mehr]

Hier können Sie die Musiktitel der letzten 14 Tage recherchieren. [mehr]

Wenn Sie Fragen zum Programm von hr4 haben oder Ihnen etwas besonders gut gefallen hat, dann lassen Sie es uns wissen. [mehr]

Hessenwetter für die kommenden Tage: Das Wetter in Hessen, Kassel, Korbach, Marburg, Bad Hersfeld, Gießen, Fulda, Frankfurt, Wiesbaden, Darmstadt, Michelstadt und den umliegenden Regionen auf unserer Wetterkarte. [mehr]

In unserem Ticker informieren wir Sie über die aktuellen Entwicklungen zum Coronavirus in Hessen. [mehr auf hessenschau.de]