Podcast 17.06.19 Mein Ritual zum Wachwerden 0:00 / 00:02:10 Abonnieren RSS Apple Podcasts Google Podcats Zur Sendung hr4 Übrigens ... Zum Einschlafen gibt es viele Rituale. Es gibt aber auch Rituale zum Aufwachen und aufstehen. Dankbar in den Tag zu gehen, hilft den ganzen Tag über. Jochen Straub, Limburg
