Bei nebeligem Wetter macht eine Frau einen Spaziergang durch eine Baumallee in der Nähe von Oberursel im Taunus.

Coach Leif Ahrens aus Wiesbaden sagt: "Das Problem ist, dass sich unsere Lebensumstände ändern." Er hat Tipps, wie wir diese Änderungen besser annehmen und unseren Alltag aktiv gestalten.

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